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Wie viel REM und Tiefschlaf?
Wie viel REM und Tiefschlaf? Dies ist eine Frage, die sich auf die Schlafqualität und -quantität einer Person bezieht. Der REM-Schlaf ist eine Phase des Schlafs, in der vermehrt Träume auftreten und das Gehirn aktiv ist. Tiefschlaf hingegen ist eine Phase, in der sich der Körper regeneriert und erholt. Die optimale Verteilung von REM- und Tiefschlaf variiert je nach Alter und individuellen Schlafbedürfnissen. Eine ausgewogene Menge an beiden Schlafphasen ist wichtig für einen erholsamen Schlaf und ein gutes allgemeines Wohlbefinden. Es kann hilfreich sein, die Schlafmuster zu überwachen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen, um die ideale Balance zwischen REM- und Tiefschlaf zu erreichen. **
Wie beeinflussen die verschiedenen Schlafphasen, wie Tiefschlaf und REM-Schlaf, die kognitive Funktion, die Stimmung und die allgemeine Gesundheit?
Die verschiedenen Schlafphasen, insbesondere der Tiefschlaf und der REM-Schlaf, spielen eine entscheidende Rolle bei der kognitiven Funktion. Während des Tiefschlafs werden Gedächtnisbildung und Lernprozesse gefördert, während der REM-Schlaf für die Verarbeitung von Emotionen und die Konsolidierung von Erinnerungen wichtig ist. Darüber hinaus beeinflussen die Schlafphasen auch die Stimmung. Ein Mangel an Tiefschlaf kann zu Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen führen, während ein gestörter REM-Schlaf mit einer erhöhten Anfälligkeit für Depressionen in Verbindung gebracht wird. Die allgemeine Gesundheit wird ebenfalls von den verschiedenen Schlafphasen beeinflusst. Tiefschlaf ist wichtig für die körperliche Erholung **
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Paul Wirths Besteckset AUGSBURGER FADEN hochglanzpoliertDie hochwertige Augsburger Faden Serie kann ihre Herkunft nicht verleugnen: Das zeitlose Design mit seinen handlichen Griffen und feinen Rundungen und Verzierungen steht in der Tradition klassischer Bestecke. ZEITLOSES DESIGN MIT TRADTION - das klassische Augsburger-Faden-Dekor verleiht jedem Tisch eine elegante und edle Note, die zu modernen als auch zu traditionellen Gedecken passt. VIELSEITIGES BESTECKSET - in verschiedenen Setgrößen erhältlich, ideal für den täglichen Gebrauch, Familienessen und festliche Anlässe. PREMIUMMATERIALIEN - Hergestellt aus 18/10 Edelstahl, rostfrei und spülmaschinengeeignet. Der feine Wellenschliff der Menümesser sorgt für langanhaltende Schärfe. FÜR FAMILIENFESTE UND WEIHNACHTEN - das zeitgenössische, traditionelle Besteckset mit seiner feinen Fadenverzierung verleiht einen besonderen Glanz. PAUL WIRTHS - Tischkultur seit 1926 - ansprechende Designs und höchste Qualitätsansprüche stecken in jedem Detail - von klassisch und zeitlos bis hin zu trendig-mod399,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das bist du! Gesellschaftsspiel - auf Ungarisch - auf UngarischEntdecke, wer du wirklich bist, mit dem Gesellschaftsspiel „Das bist du!“, das garantiert spannende Momente für dich und deine Freunde bereithält. Dieses Spiel bietet eine aufregende Kombination aus gemeinsamem Lachen und Selbsterkenntnis, während es den Mitspielern einen Spiegel vorhält. „Das bist du!“ ist ein kooperatives Gesellschaftsspiel, bei dem die Spieler abwechselnd als Helfer agieren, um den anderen dabei zu helfen, das angegebene Merkmal zu erraten. Jeder Spieler teilt verschiedene Marker aus, wie beispielsweise „am meisten“, „eher/weniger“ oder „am wenigsten zutreffend“, um ihre Mitspieler oder sich selbst zu beschreiben. Das Ziel ist es, so viele Merkmale wie möglich auszuschließen, ohne das zu erratende Merkmal auszuschließen, um so mehr Punkte zu sammeln. Die Spielkarten sind frech und treffend, zum Beispiel: „Würde sich eine Insel kaufen“, „Stressesser“, „Das Handy hat immer nur 1% Akku“. Die grüne Seite der Karten ist eindeutiger, während die lilane Seite kreativer ist, sodass sie sich ideal für jede Gesellschaft eignet. Produktmerkmale: Kooperatives Gesellschaftsspiel Kreative und selbstironische Merkmale In ungarischer Sprache 30-35 Minuten Spielzeit Perfekt für Familienabende und Partys Verpackungsgröße: 4,5 x 20 x 15 cm Sei Teil dieses unterhaltsamen und selbsterkennenden Abenteuers und erfahre, wie gut ihr euch wirklich kennt! Das Produkt ist auf Ungarisch.20,79 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kerekmese - Das Tierliederlied - auf UngarischIn diesem fröhlichen Hörbuch finden Sie die beliebtesten Reime der Kerekmese-Schöpfer – voller Tiergeräusche! Hören Sie, wie der Hund bellt, was die Ente sagt und welchen Laut die Kuh von sich gibt! Die spielerischen Melodien und liebenswerten Rhythmen werden die Kleinen garantiert verzaubern.Seitenanzahl: 12 Größe: 20 x 20 cm Das Produkt ist auf Ungarisch.11,19 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die charakteristischen Merkmale des REM-Schlafs und wie unterscheidet er sich von anderen Schlafphasen? Wie beeinflusst der REM-Schlaf die kognitive Funktion, das emotionale Wohlbefinden und das Lernen? Gibt es bestimmte Schlafstörungen, die den REM-Schlaf beeinträchtigen können, und welche Auswirkungen hat dies auf die Gesundheit und das Wohlb
Der REM-Schlaf ist durch schnelle Augenbewegungen, erhöhte Gehirnaktivität und Muskelatrophie gekennzeichnet und unterscheidet sich von anderen Schlafphasen durch seine tiefe Entspannung und das Auftreten von Träumen. Während des REM-Schlafs werden kognitive Funktionen wie Gedächtnisbildung und Problemlösung gefördert, emotionales Wohlbefinden wird reguliert und das Lernen wird unterstützt. Schlafstörungen wie Schlafapnoe und Narkolepsie können den REM-Schlaf beeinträchtigen, was zu verminderter kognitiver Funktion, emotionaler Instabilität und Lernschwierigkeiten führen kann. Dies kann langfristige Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden haben, einschließlich erhöhtem Risiko für Depressionen **
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Was sind die charakteristischen Merkmale des REM-Schlafs und wie unterscheidet er sich von anderen Schlafphasen? Wie beeinflusst der REM-Schlaf die kognitive Funktion und das emotionale Wohlbefinden? Gibt es bestimmte Schlafstörungen, die den REM-Schlaf beeinträchtigen können, und welche Auswirkungen hat dies auf die Gesundheit und das Wohlbefinden?
Der REM-Schlaf ist durch schnelle Augenbewegungen, erhöhte Gehirnaktivität und Muskelatrophie gekennzeichnet, während der Körper in einen Zustand der Paralyse versetzt wird. Im Gegensatz zu anderen Schlafphasen ist der REM-Schlaf mit intensiven Träumen verbunden und spielt eine wichtige Rolle bei der Verarbeitung von Emotionen und dem Lernen neuer Informationen. Während des REM-Schlafs werden Gedächtnisprozesse gefördert und emotionale Regulationen unterstützt, was sich positiv auf die kognitive Funktion und das emotionale Wohlbefinden auswirkt. Schlafstörungen wie Schlafapnoe und Narkolepsie können den REM-Schlaf beeinträchtigen, was zu verminderter kognitiver Leistungsfähigkeit, emotionaler Instabilität und einem **
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Was sind die charakteristischen Merkmale des REM-Schlafs und wie unterscheidet er sich von anderen Schlafphasen? Wie beeinflusst der REM-Schlaf die kognitive Funktion und das emotionale Wohlbefinden? Gibt es bestimmte Schlafstörungen, die den REM-Schlaf beeinträchtigen können, und welche Auswirkungen hat dies auf die Gesundheit und das Wohlbefinden?
Der REM-Schlaf ist durch schnelle Augenbewegungen, erhöhte Gehirnaktivität und Muskelatrophie gekennzeichnet, während der Körper in einen Zustand der Paralyse versetzt wird. Im Gegensatz zu anderen Schlafphasen ist der REM-Schlaf mit intensiven Träumen verbunden und spielt eine wichtige Rolle bei der Verarbeitung von Emotionen und dem Lernen neuer Informationen. Der REM-Schlaf beeinflusst die kognitive Funktion, da er mit der Konsolidierung von Gedächtnisinhalten und der Problemlösung verbunden ist. Zudem trägt er zum emotionalen Wohlbefinden bei, da er die Verarbeitung von emotionalen Erlebnissen unterstützt und die Regulation von Stimmungen beeinflusst. Bestimmte Schlafstörungen wie Schlafapnoe und Narkolepsie **
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Was sind die charakteristischen Merkmale des REM-Schlafs und wie unterscheidet er sich von anderen Schlafphasen? Wie beeinflusst der REM-Schlaf die kognitive Funktion und das emotionale Wohlbefinden? Gibt es bestimmte Schlafstörungen, die den REM-Schlaf beeinträchtigen können, und welche Auswirkungen hat dies auf die Gesundheit und das Wohlbefinden?
Der REM-Schlaf ist durch schnelle Augenbewegungen, erhöhte Gehirnaktivität und Muskelatrophie gekennzeichnet, während andere Schlafphasen wie der Tiefschlaf durch langsamen Wellen und Muskelentspannung gekennzeichnet sind. Der REM-Schlaf spielt eine wichtige Rolle bei der Verarbeitung von Emotionen und der Konsolidierung von Gedächtnisinhalten, was sich positiv auf die kognitive Funktion und das emotionale Wohlbefinden auswirkt. Schlafstörungen wie die REM-Schlafverhaltensstörung und der Narkolepsie können den REM-Schlaf beeinträchtigen, was zu Schlaflosigkeit, verminderter kognitiver Leistungsfähigkeit und emotionaler Instabilität führen kann. Dies kann langfristig zu Gesundheitsproblemen wie Depressionen, **
Was sind die charakteristischen Merkmale des REM-Schlafs und wie unterscheidet er sich von anderen Schlafphasen? Wie beeinflusst der REM-Schlaf die kognitive Funktion, das Lernen und die Stimmung? Gibt es Unterschiede im REM-Schlaf zwischen verschiedenen Altersgruppen oder bei Personen mit Schlafstörungen?
Der REM-Schlaf ist durch schnelle Augenbewegungen, erhöhte Gehirnaktivität und Muskelatrophie gekennzeichnet, während andere Schlafphasen weniger Gehirnaktivität und keine schnellen Augenbewegungen aufweisen. Während des REM-Schlafs werden Erinnerungen verarbeitet, das Lernen gefördert und die Stimmung reguliert. Bei Schlafmangel oder Schlafstörungen kann der REM-Schlaf beeinträchtigt sein, was zu kognitiven Beeinträchtigungen und Stimmungsproblemen führen kann. Der REM-Schlaf variiert mit dem Alter, wobei Säuglinge einen höheren Anteil haben, während ältere Erwachsene weniger REM-Schlaf haben. Personen mit Schlafstörungen wie Schlafapnoe können ebenfalls eine veränderte REM-Schl **
Was ist besser Tiefschlaf oder REM?
Was ist besser Tiefschlaf oder REM? Beide Schlafphasen sind wichtig für die Regeneration des Körpers und des Gehirns. Während des Tiefschlafs werden körperliche Prozesse wie Zellreparatur und Muskelwachstum gefördert, während im REM-Schlaf mentale Prozesse wie Lernen und Gedächtnisverarbeitung stattfinden. Ein ausgewogenes Verhältnis von Tiefschlaf und REM-Schlaf ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf und eine optimale kognitive Leistungsfähigkeit. Letztendlich ist es nicht eine Frage von besser oder schlechter, sondern vielmehr von der Bedeutung beider Schlafphasen für die Gesundheit und das Wohlbefinden. **
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Wilkens Das 30-tlg. Menübesteck in 925 Sterling Silber für 6 Personen AUGSBURGER FADEN BesteckDas 30-tlg. Menübesteck in 925 Sterling Silber für 6 Personen. Lieferung erfolgt incl. Geschenkverpackung. Bestehend aus je 6 x Menueloeffel, Menuegabel, Menuemesser, Kaffeeloeffel, Kuchengabel9999,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Augsburger Puppenkiste - Das Burggespenst Lülü Folge 1 [VHS] - Preis vom 02.11.2026 12:28:54 hAspectRatio : 1.33 : 1, AudienceRating : Freigegeben ohne Altersbeschränkung, Binding : Videokassette, Label : Sony Music Entertainment, Publisher : Sony Music Entertainment, NumberOfDiscs : 1, NumberOfItems : 1, medium : Videokassette, releaseDate : 2000-04-03, runningTime : 60 minutes, theatricalReleaseDate : 2000-01-01, actors : Augsburger Puppenkiste1,79 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie viel REM und Tiefschlaf?
Wie viel REM und Tiefschlaf? Dies ist eine Frage, die sich auf die Schlafqualität und -quantität einer Person bezieht. Der REM-Schlaf ist eine Phase des Schlafs, in der vermehrt Träume auftreten und das Gehirn aktiv ist. Tiefschlaf hingegen ist eine Phase, in der sich der Körper regeneriert und erholt. Die optimale Verteilung von REM- und Tiefschlaf variiert je nach Alter und individuellen Schlafbedürfnissen. Eine ausgewogene Menge an beiden Schlafphasen ist wichtig für einen erholsamen Schlaf und ein gutes allgemeines Wohlbefinden. Es kann hilfreich sein, die Schlafmuster zu überwachen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen, um die ideale Balance zwischen REM- und Tiefschlaf zu erreichen. **
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Wie beeinflussen die verschiedenen Schlafphasen, wie Tiefschlaf und REM-Schlaf, die kognitive Funktion, die Stimmung und die allgemeine Gesundheit?
Die verschiedenen Schlafphasen, insbesondere der Tiefschlaf und der REM-Schlaf, spielen eine entscheidende Rolle bei der kognitiven Funktion. Während des Tiefschlafs werden Gedächtnisbildung und Lernprozesse gefördert, während der REM-Schlaf für die Verarbeitung von Emotionen und die Konsolidierung von Erinnerungen wichtig ist. Darüber hinaus beeinflussen die Schlafphasen auch die Stimmung. Ein Mangel an Tiefschlaf kann zu Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen führen, während ein gestörter REM-Schlaf mit einer erhöhten Anfälligkeit für Depressionen in Verbindung gebracht wird. Die allgemeine Gesundheit wird ebenfalls von den verschiedenen Schlafphasen beeinflusst. Tiefschlaf ist wichtig für die körperliche Erholung **
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Der REM-Schlaf ist durch schnelle Augenbewegungen, erhöhte Gehirnaktivität und Muskelatrophie gekennzeichnet und unterscheidet sich von anderen Schlafphasen durch seine tiefe Entspannung und das Auftreten von Träumen. Während des REM-Schlafs werden kognitive Funktionen wie Gedächtnisbildung und Problemlösung gefördert, emotionales Wohlbefinden wird reguliert und das Lernen wird unterstützt. Schlafstörungen wie Schlafapnoe und Narkolepsie können den REM-Schlaf beeinträchtigen, was zu verminderter kognitiver Funktion, emotionaler Instabilität und Lernschwierigkeiten führen kann. Dies kann langfristige Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden haben, einschließlich erhöhtem Risiko für Depressionen **
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Das bist du! Gesellschaftsspiel - auf Ungarisch - auf UngarischEntdecke, wer du wirklich bist, mit dem Gesellschaftsspiel „Das bist du!“, das garantiert spannende Momente für dich und deine Freunde bereithält. Dieses Spiel bietet eine aufregende Kombination aus gemeinsamem Lachen und Selbsterkenntnis, während es den Mitspielern einen Spiegel vorhält. „Das bist du!“ ist ein kooperatives Gesellschaftsspiel, bei dem die Spieler abwechselnd als Helfer agieren, um den anderen dabei zu helfen, das angegebene Merkmal zu erraten. Jeder Spieler teilt verschiedene Marker aus, wie beispielsweise „am meisten“, „eher/weniger“ oder „am wenigsten zutreffend“, um ihre Mitspieler oder sich selbst zu beschreiben. Das Ziel ist es, so viele Merkmale wie möglich auszuschließen, ohne das zu erratende Merkmal auszuschließen, um so mehr Punkte zu sammeln. Die Spielkarten sind frech und treffend, zum Beispiel: „Würde sich eine Insel kaufen“, „Stressesser“, „Das Handy hat immer nur 1% Akku“. Die grüne Seite der Karten ist eindeutiger, während die lilane Seite kreativer ist, sodass sie sich ideal für jede Gesellschaft eignet. Produktmerkmale: Kooperatives Gesellschaftsspiel Kreative und selbstironische Merkmale In ungarischer Sprache 30-35 Minuten Spielzeit Perfekt für Familienabende und Partys Verpackungsgröße: 4,5 x 20 x 15 cm Sei Teil dieses unterhaltsamen und selbsterkennenden Abenteuers und erfahre, wie gut ihr euch wirklich kennt! Das Produkt ist auf Ungarisch.20,79 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kerekmese - Das Tierliederlied - auf UngarischIn diesem fröhlichen Hörbuch finden Sie die beliebtesten Reime der Kerekmese-Schöpfer – voller Tiergeräusche! Hören Sie, wie der Hund bellt, was die Ente sagt und welchen Laut die Kuh von sich gibt! Die spielerischen Melodien und liebenswerten Rhythmen werden die Kleinen garantiert verzaubern.Seitenanzahl: 12 Größe: 20 x 20 cm Das Produkt ist auf Ungarisch.11,19 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Genie, das Brettspiel - auf UngarischGenius, das Gesellschaftsspiel ist ein unterhaltsames Quizspiel, das die Stimmung beliebter TV-Quizshows direkt ins Wohnzimmer bringt. Die Spieler beantworten Fragen aus unterschiedlichen Kategorien und finden dabei heraus, wer in der Familie oder im Freundeskreis das größte Allgemeinwissen hat. Empfohlen ab 10 Jahren – damit ist es ideal für gemeinsame Familien-Spieleabende, Partys und Treffen mit Freunden. Produkteigenschaften: Marke: Kensho Produktkategorie: Gesellschaftsspiel, Quizspiel Empfohlenes Alter: ab 10 Jahren Hauptfunktion: Beantworten von Quizfragen und Spielen eines Wettkampf-Quizspiels Geförderte Fähigkeiten: Allgemeinwissen, schnelles Denken, Konzentration Material: Papier- und Kunststoffteile Teile / Zubehör: 300 Fragekarten, Spielbrett und verschiedene Marker Sicherheitsinformation: enthält Kleinteile, nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren Weitere wichtige Eigenschaft: Lizenzspiel, basierend auf einer beliebten TV-Quizshow Genius, das Gesellschaftsspiel, fängt die Spannung klassischer Quizshows ein, bei denen ein fest bestimmter Spielleiter durch das Spiel führt. Die 300 Karten im Set enthalten insgesamt 3000 Fragen, sodass das Quizspiel lange abwechslungsreich bleibt. Die Fragen sind in 10 verschiedene Themenbereiche gegliedert, sodass sowohl Kinder als auch Erwachsene etwas Passendes für sich finden. Der Spielablauf ist leicht nachzuvollziehen: Der Spielleiter liest die Fragen vor, die anderen versuchen so schnell und so genau wie möglich zu antworten. Das Spielbrett und die Marker helfen dabei, nachzuvollziehen, wer im Quiz wie weit ist, wodurch das Spiel auch bei größeren Gruppen gut überschaubar bleibt. An einer Runde können mindestens 3, höchstens 11 Spieler teilnehmen – damit eignet es sich hervorragend für Familientreffen und größere Runden. Die Vielfalt der Fragen fördert das Allgemeinwissen, das Gedächtnis und das schnelle Denken der Spieler. Die besondere Stärke des Spiels ist, dass Kinder und Erwachsene gemeinsam spielen können und so ein gemeinsames Erlebnis über Generationen hinweg entsteht. Durch die große Anzahl an Karten und Themen wird das Spiel nicht so schnell eintönig und bietet langfristig abwechslungsreichen Spielspaß. Für wen ist das Spiel geeignet? Genius, das Gesellschaftsspiel, ist ideal für alle, die Quizspiele, wissensbasierte Wettkämpfe und Gesellschaftsspiele mögen, bei denen gemeinsames Nachdenken gefragt ist. Ab 10 Jahren ist es eine gute Wahl für Kinder, die sich für verschiedene Themen interessieren – zum Beispiel Geschichte, Wissenschaft, Kultur oder Unterhaltung. Es ist in erster Linie ein Indoor-Spiel und ein stimmungsvoller Begleiter für Familien-Spieleabende, Geburtstage, Feiertage und Quizrunden mit Freunden. Die Regeln sind leicht zu erlernen, daher ist es auch für Gelegenheitsspieler gut geeignet, und es werden weder Batterien noch technische Geräte benötigt. Verpackungsgröße: 35 x 7 x 26 cm Das Produkt ist auf Ungarisch.46,19 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Roy, Ravi: Die ReaktionenDie Reaktionen , Mit Umgang von LM-Potenzen und einem Kapitel über Geschichte , Seife > Autopflege & Aufbereitung , Erscheinungsjahr: 20100917, Produktform: Leinen, Autoren: Roy, Ravi, Seitenzahl/Blattzahl: 328, Fachschema: Homöopathie - Homöotherapie~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Alternativmedizin, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Homöopathie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Lage & Roy Verlag, Verlag: Lage & Roy Verlag, Verlag: Lage & Roy Verlag fr homopathische Literatur e.K., Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 200, Breite: 132, Höhe: 23, Gewicht: 640, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,37,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.