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Wie viel REM und Tiefschlaf?
Wie viel REM und Tiefschlaf? Dies ist eine Frage, die sich auf die Schlafqualität und -quantität einer Person bezieht. Der REM-Schlaf ist eine Phase des Schlafs, in der vermehrt Träume auftreten und das Gehirn aktiv ist. Tiefschlaf hingegen ist eine Phase, in der sich der Körper regeneriert und erholt. Die optimale Verteilung von REM- und Tiefschlaf variiert je nach Alter und individuellen Schlafbedürfnissen. Eine ausgewogene Menge an beiden Schlafphasen ist wichtig für einen erholsamen Schlaf und ein gutes allgemeines Wohlbefinden. Es kann hilfreich sein, die Schlafmuster zu überwachen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen, um die ideale Balance zwischen REM- und Tiefschlaf zu erreichen. **
Wie beeinflussen die verschiedenen Schlafphasen, wie Tiefschlaf und REM-Schlaf, die kognitive Funktion, die Stimmung und die allgemeine Gesundheit?
Die verschiedenen Schlafphasen, insbesondere der Tiefschlaf und der REM-Schlaf, spielen eine entscheidende Rolle bei der kognitiven Funktion. Während des Tiefschlafs werden Gedächtnisbildung und Lernprozesse gefördert, während der REM-Schlaf für die Verarbeitung von Emotionen und die Konsolidierung von Erinnerungen wichtig ist. Darüber hinaus beeinflussen die Schlafphasen auch die Stimmung. Ein Mangel an Tiefschlaf kann zu Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen führen, während ein gestörter REM-Schlaf mit einer erhöhten Anfälligkeit für Depressionen in Verbindung gebracht wird. Die allgemeine Gesundheit wird ebenfalls von den verschiedenen Schlafphasen beeinflusst. Tiefschlaf ist wichtig für die körperliche Erholung **
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Der eiserne Marquis, Belletristik von Thomas WillmannWien, im Jahr des Herrn 1753. Ein junger Bursche aus der Provinz tritt als Lehrling in die Dienste des Uhrmachers Servasius Weisz. Er ist überaus begabt, aber seit der Kindheit ein Sonderling. All sein Streben zielt darauf ab, Welt und Leben zu fassen und neu zu erschaffen nach den Gesetzen der Mechanik. Als er sich in die Grafentochter Amalia verliebt, kommt es zu einer furchtbaren Tragödie, die ihn zur Flucht aus Wien zwingt. Er tritt in das Heer des preussischen Königs ein und zieht unter neuem Namen als Jacob Kainer in den Krieg. Im Lazarett macht er die Bekanntschaft eines geheimnisvollen Marquis, der beeindruckt ist von seinen handwerklichen Fähigkeiten. Der Marquis nimmt Jacob mit nach Paris, wo er ihm im Kampf gegen seine fortschreitende Krankheit beistehen soll. Gemeinsam suchen sie in den Schriften der Gelehrten und mit den Mitteln des Experiments nach der Triebfeder des menschlichen Leibes. Doch als ihre wissenschaftlichen Anstrengungen keinen Sieg über die Vergänglichkeit bringen, verschreibt sich der Marquis dunkleren Künsten - und das Schicksal nimmt seinen unerbittlichen Lauf.36,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Heidelberger Spieleverlag GoT Kartenspiel - Der Eiserne Thron LCG - Kriegsbeute - EroberungundW. 1 262040Kriegsbeute ist ein Chapter Pack, bestehend aus 60 festgelegten Karten ? 20 verschiedene Karten in jeweils dreifacher Ausführung ? für den Eroberung und Widerstand Zyklus für Game of Thrones: Der Eiserne Thron ? Das...1x GoT Kartenspiel - Der E9,99 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Heinz Rühmann - Der Eiserne Gustav [VHS] - Preis vom 27.10.2026 13:04:29 hAudienceRating : Freigegeben ab 6 Jahren, Binding : Videokassette, Label : STUDIOCANAL, Publisher : STUDIOCANAL, Format : PAL, medium : Videokassette, releaseDate : 1992-09-01, runningTime : 102 minutes, theatricalReleaseDate : 1958-01-01, actors : Heinz Rühmann, Lucie Mannheim, Ernst Schröder, Karin Baal, Ingrid Bergen, Ludwig Linkmann, music : Bernhard Eichhorn1,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
![Heinz Rühmann - Der Eiserne Gustav [VHS] - Preis vom 27.10.2026 13:04:29 h](https://cdn.adindex.com/oimg/62f51737-7817-43d9-ab8c-05f389c0a7b1)
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Wie beeinflussen die verschiedenen Schlafphasen, wie zum Beispiel der REM-Schlaf und der Tiefschlaf, die kognitive Funktion, die Stimmung und die allgemeine Gesundheit?
Die verschiedenen Schlafphasen, wie der REM-Schlaf und der Tiefschlaf, beeinflussen die kognitive Funktion, indem sie das Gedächtnis und die Lernfähigkeit verbessern. Während des REM-Schlafs werden Emotionen verarbeitet, was sich positiv auf die Stimmung auswirken kann. Der Tiefschlaf ist wichtig für die körperliche Regeneration und das Immunsystem, was sich auf die allgemeine Gesundheit auswirkt. Ein Mangel an bestimmten Schlafphasen kann zu Beeinträchtigungen in diesen Bereichen führen, wie Gedächtnisproblemen, Stimmungsschwankungen und einem geschwächten Immunsystem. **
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Wie beeinflussen die verschiedenen Schlafphasen, wie zum Beispiel der REM-Schlaf und der Tiefschlaf, die kognitive Funktion, die Stimmung und die allgemeine Gesundheit?
Die verschiedenen Schlafphasen, wie der REM-Schlaf und der Tiefschlaf, spielen eine wichtige Rolle bei der kognitiven Funktion, da sie dazu beitragen, das Gedächtnis zu festigen und das Lernen zu unterstützen. Der REM-Schlaf ist auch mit der Verarbeitung von Emotionen verbunden, was sich auf die Stimmung auswirken kann. Der Tiefschlaf ist entscheidend für die körperliche Erholung und die Stärkung des Immunsystems, was sich positiv auf die allgemeine Gesundheit auswirkt. Ein Mangel an ausreichendem Tiefschlaf und REM-Schlaf kann zu kognitiven Beeinträchtigungen, Stimmungsproblemen und einem erhöhten Risiko für verschiedene Gesundheitsprobleme führen. **
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Was ist der REM Schlaf?
Was ist der REM Schlaf? Der REM Schlaf, oder auch Rapid Eye Movement Schlaf, ist eine Phase des Schlafes, in der vermehrt schnelle Augenbewegungen auftreten. Während dieser Phase ist die Gehirnaktivität ähnlich hoch wie im Wachzustand, jedoch sind die Muskeln entspannt und gelähmt. Der REM Schlaf ist besonders wichtig für die Verarbeitung von Emotionen und das Lernen. Zudem finden in dieser Phase intensive Träume statt, die oft sehr lebhaft und emotional sind. Insgesamt macht der REM Schlaf etwa 20-25% der gesamten Schlafzeit aus. **
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Was sind die charakteristischen Merkmale des REM-Schlafs und wie unterscheidet er sich von anderen Schlafphasen? Wie beeinflusst der REM-Schlaf die kognitive Funktion, das Lernen und die Stimmung? Gibt es Unterschiede im REM-Schlaf zwischen verschiedenen Altersgruppen oder bei Personen mit Schlafstörungen?
Der REM-Schlaf ist durch schnelle Augenbewegungen, erhöhte Gehirnaktivität und Muskelatrophie gekennzeichnet, während andere Schlafphasen weniger Gehirnaktivität und keine schnellen Augenbewegungen aufweisen. Während des REM-Schlafs werden Erinnerungen verarbeitet, das Lernen gefördert und die Stimmung reguliert. Bei Schlafmangel oder Schlafstörungen kann der REM-Schlaf beeinträchtigt sein, was zu kognitiven Beeinträchtigungen und Stimmungsproblemen führen kann. Der REM-Schlaf variiert mit dem Alter, wobei Säuglinge einen höheren Anteil haben, während ältere Erwachsene weniger REM-Schlaf haben. Personen mit Schlafstörungen wie Schlafapnoe können ebenfalls eine veränderte REM-Schl **
Was passiert in der REM Phase?
In der REM-Phase, die für Rapid Eye Movement steht, treten vermehrt schnelle Augenbewegungen auf. Während dieser Phase sind wir am intensivsten träumen. Der Körper ist weitgehend gelähmt, um uns daran zu hindern, unsere Träume physisch auszuleben. In dieser Phase findet eine erhöhte Gehirnaktivität statt, die mit der Verarbeitung von Emotionen und dem Lernen in Verbindung steht. Die REM-Phase ist essentiell für einen gesunden Schlafzyklus und trägt zur kognitiven Funktion und emotionalen Regulation bei. **
Was ist besser Tiefschlaf oder REM?
Was ist besser Tiefschlaf oder REM? Beide Schlafphasen sind wichtig für die Regeneration des Körpers und des Gehirns. Während des Tiefschlafs werden körperliche Prozesse wie Zellreparatur und Muskelwachstum gefördert, während im REM-Schlaf mentale Prozesse wie Lernen und Gedächtnisverarbeitung stattfinden. Ein ausgewogenes Verhältnis von Tiefschlaf und REM-Schlaf ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf und eine optimale kognitive Leistungsfähigkeit. Letztendlich ist es nicht eine Frage von besser oder schlechter, sondern vielmehr von der Bedeutung beider Schlafphasen für die Gesundheit und das Wohlbefinden. **
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Bayern und der Eiserne Vorhang 1945-1990, Fachbücher von Markus Alexander MeinkeDer 'Eiserne Vorhang': Rund 800 Kilometer verlief er in der DDR und der Tschechoslowakei entlang der Landesgrenze zu Bayern und umklammerte den Freistaat von Norden und Osten. Stacheldrahtzäune, Wachtürme, Minenfelder und schwer bewaffnete Posten prägten hier wie dort das Bild der anderen Seite. Und doch bildeten sich Nuancen heraus, die der bayerisch-tschechoslowakischen Grenze aus westlicher Perspektive einen differenzierten Charakter gegenüber der innerdeutschen Grenze verliehen, der sich nicht nur durch eine politische wie gesellschaftliche Überdeterminierung der deutschen Teilung erklären lässt. Diesem Phänomen einer gefühlten Andersartigkeit des tschechoslowakischen 'Eisernen Vorhangs' spürt die vorliegende Studie in Form eines historischen Vergleichs nach.49,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Der Eiserne Vorhang, Sachbücher von Anne ApplebaumOsteuropa im Kommunismus - Leben hinter dem eisernen Vorhang In ihrem neuen, hochgelobten Buch erzählt Anne Applebaum, wie Osteuropa nach 1945 hinter dem Eisernen Vorhang verschwand. Auf Basis umfangreicher Archivrecherchen und Gesprächen mit zahlreichen Zeitzeugen zeigt sie eindrucksvoll, wie systematisch und brutal sowjetische Truppen und einheimische Kommunisten in den Ländern Osteuropas stalinistische Diktaturen errichteten und was dies für die Menschen dort bedeutete. Nach dem Ende des Zweiten Weltkriegs mussten die Bewohner Osteuropas erkennen, dass sie mit der Ankunft sowjetischer Truppen unter eine neue Form totalitärer Herrschaft geraten waren. Hinter der Linie, die bald "Eiserner Vorhang" hiess, wurden die Staaten Osteuropas gewaltsam in sozialistische Gesellschaften verwandelt. Dabei veränderte der Kommunismus nicht nur die Wirtschaft und die Politik, sondern drang in alle Bereiche des Lebens vor. In ihrem neuen Buch zeigt Anne Applebaum, wie dieser Prozess der Unterdrückung vonstattenging und wie der Totalitarismus das Alltagsleben von Millionen von Europäern prägte.39,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Der eiserne Marquis, Belletristik von Thomas WillmannWien, im Jahr des Herrn 1753. Ein junger Bursche aus der Provinz tritt als Lehrling in die Dienste des Uhrmachers Servasius Weisz. Er ist überaus begabt, aber seit der Kindheit ein Sonderling. All sein Streben zielt darauf ab, Welt und Leben zu fassen und neu zu erschaffen nach den Gesetzen der Mechanik. Als er sich in die Grafentochter Amalia verliebt, kommt es zu einer furchtbaren Tragödie, die ihn zur Flucht aus Wien zwingt. Er tritt in das Heer des preussischen Königs ein und zieht unter neuem Namen als Jacob Kainer in den Krieg. Im Lazarett macht er die Bekanntschaft eines geheimnisvollen Marquis, der beeindruckt ist von seinen handwerklichen Fähigkeiten. Der Marquis nimmt Jacob mit nach Paris, wo er ihm im Kampf gegen seine fortschreitende Krankheit beistehen soll. Gemeinsam suchen sie in den Schriften der Gelehrten und mit den Mitteln des Experiments nach der Triebfeder des menschlichen Leibes. Doch als ihre wissenschaftlichen Anstrengungen keinen Sieg über die Vergänglichkeit bringen, verschreibt sich der Marquis dunkleren Künsten - und das Schicksal nimmt seinen unerbittlichen Lauf.36,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie viel REM und Tiefschlaf?
Wie viel REM und Tiefschlaf? Dies ist eine Frage, die sich auf die Schlafqualität und -quantität einer Person bezieht. Der REM-Schlaf ist eine Phase des Schlafs, in der vermehrt Träume auftreten und das Gehirn aktiv ist. Tiefschlaf hingegen ist eine Phase, in der sich der Körper regeneriert und erholt. Die optimale Verteilung von REM- und Tiefschlaf variiert je nach Alter und individuellen Schlafbedürfnissen. Eine ausgewogene Menge an beiden Schlafphasen ist wichtig für einen erholsamen Schlaf und ein gutes allgemeines Wohlbefinden. Es kann hilfreich sein, die Schlafmuster zu überwachen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen, um die ideale Balance zwischen REM- und Tiefschlaf zu erreichen. **
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Wie beeinflussen die verschiedenen Schlafphasen, wie Tiefschlaf und REM-Schlaf, die kognitive Funktion, die Stimmung und die allgemeine Gesundheit?
Die verschiedenen Schlafphasen, insbesondere der Tiefschlaf und der REM-Schlaf, spielen eine entscheidende Rolle bei der kognitiven Funktion. Während des Tiefschlafs werden Gedächtnisbildung und Lernprozesse gefördert, während der REM-Schlaf für die Verarbeitung von Emotionen und die Konsolidierung von Erinnerungen wichtig ist. Darüber hinaus beeinflussen die Schlafphasen auch die Stimmung. Ein Mangel an Tiefschlaf kann zu Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen führen, während ein gestörter REM-Schlaf mit einer erhöhten Anfälligkeit für Depressionen in Verbindung gebracht wird. Die allgemeine Gesundheit wird ebenfalls von den verschiedenen Schlafphasen beeinflusst. Tiefschlaf ist wichtig für die körperliche Erholung **
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Wie beeinflussen die verschiedenen Schlafphasen, wie zum Beispiel der REM-Schlaf und der Tiefschlaf, die kognitive Funktion, die Stimmung und die allgemeine Gesundheit?
Die verschiedenen Schlafphasen, wie der REM-Schlaf und der Tiefschlaf, beeinflussen die kognitive Funktion, indem sie das Gedächtnis und die Lernfähigkeit verbessern. Während des REM-Schlafs werden Emotionen verarbeitet, was sich positiv auf die Stimmung auswirken kann. Der Tiefschlaf ist wichtig für die körperliche Regeneration und das Immunsystem, was sich auf die allgemeine Gesundheit auswirkt. Ein Mangel an bestimmten Schlafphasen kann zu Beeinträchtigungen in diesen Bereichen führen, wie Gedächtnisproblemen, Stimmungsschwankungen und einem geschwächten Immunsystem. **
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Wie beeinflussen die verschiedenen Schlafphasen, wie zum Beispiel der REM-Schlaf und der Tiefschlaf, die kognitive Funktion, die Stimmung und die allgemeine Gesundheit?
Die verschiedenen Schlafphasen, wie der REM-Schlaf und der Tiefschlaf, spielen eine wichtige Rolle bei der kognitiven Funktion, da sie dazu beitragen, das Gedächtnis zu festigen und das Lernen zu unterstützen. Der REM-Schlaf ist auch mit der Verarbeitung von Emotionen verbunden, was sich auf die Stimmung auswirken kann. Der Tiefschlaf ist entscheidend für die körperliche Erholung und die Stärkung des Immunsystems, was sich positiv auf die allgemeine Gesundheit auswirkt. Ein Mangel an ausreichendem Tiefschlaf und REM-Schlaf kann zu kognitiven Beeinträchtigungen, Stimmungsproblemen und einem erhöhten Risiko für verschiedene Gesundheitsprobleme führen. **
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Barock! Bayern und Böhmen, Sachbücher von Haus der Bayerischen GeschichteEs ist eine Geschichte von Krise und Wiederaufbau: Am Anfang steht die Tragödie des Dreissigjährigen Krieges. Bayern ist einer der grossen Spieler, erkämpft für den Habsburger Kaiser Böhmen und gewinnt die Kurfürstenwürde. Am Altstädter Ring in Prag wütet das kaiserliche Strafgericht. Böhmen muss wieder katholisch werden. Bayern ist über Jahrzehnte Kriegsgebiet und zählt am Ende zu den Verlierern. Nach der Katastrophe geht es um den Wiederaufbau. Seine Form findet er im Barock – in Böhmen wie in Bayern. Aus den Verwüstungen entsteht ein gemeinsamer Kulturraum: Bauboom herrscht in beiden Ländern. Der Barock wird zelebriert. Die Bayerisch-Tschechische Landesausstellung in Regensburg und Prag vermittelt mit über 150 hochrangigen Originalen aus beiden Ländern die Vielfalt und den Reichtum einer Epoche grosser Leidenschaften, von Abgründen und Illusionen, Himmel und Hölle.29,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Verwaltungsvollstreckungsrecht der Gemeinden, Landkreise, Bezirke und Zweckverbände in Bayern, FachbücherDas Buch bietet eine umfassende Textsammlung zur bayerischen Verwaltungsvollstreckung. Es enthält alle für den Praktiker in den bayerischen Gemeinden, Landkreisen, Bezirken und Zweckverbänden wichtigen landes- und bundesrechtlichen Bestimmungen. Mit der 4. Auflage werden verschiedene Rechtsgrundlagen, unter anderem der Anwendungserlass zur Abgabenordnung zu § 251 sowie Auszüge des GmbHG und des HGB zur Gesellschafter- und Geschäftsführerhaftung, neu in das Buch aufgenommen. Die bereits in der Vorauflage enthaltenen Normen wurden aktualisiert und haben den Rechtsstand 1. Januar 2026. Die Textsammlung dient den mit der Verwaltungsvollstreckung befassten Bediensteten somit weiterhin als bewährte Arbeitsgrundlage und zuverlässiges Nachschlagewerk.49,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist der REM Schlaf?
Was ist der REM Schlaf? Der REM Schlaf, oder auch Rapid Eye Movement Schlaf, ist eine Phase des Schlafes, in der vermehrt schnelle Augenbewegungen auftreten. Während dieser Phase ist die Gehirnaktivität ähnlich hoch wie im Wachzustand, jedoch sind die Muskeln entspannt und gelähmt. Der REM Schlaf ist besonders wichtig für die Verarbeitung von Emotionen und das Lernen. Zudem finden in dieser Phase intensive Träume statt, die oft sehr lebhaft und emotional sind. Insgesamt macht der REM Schlaf etwa 20-25% der gesamten Schlafzeit aus. **
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Was sind die charakteristischen Merkmale des REM-Schlafs und wie unterscheidet er sich von anderen Schlafphasen? Wie beeinflusst der REM-Schlaf die kognitive Funktion, das Lernen und die Stimmung? Gibt es Unterschiede im REM-Schlaf zwischen verschiedenen Altersgruppen oder bei Personen mit Schlafstörungen?
Der REM-Schlaf ist durch schnelle Augenbewegungen, erhöhte Gehirnaktivität und Muskelatrophie gekennzeichnet, während andere Schlafphasen weniger Gehirnaktivität und keine schnellen Augenbewegungen aufweisen. Während des REM-Schlafs werden Erinnerungen verarbeitet, das Lernen gefördert und die Stimmung reguliert. Bei Schlafmangel oder Schlafstörungen kann der REM-Schlaf beeinträchtigt sein, was zu kognitiven Beeinträchtigungen und Stimmungsproblemen führen kann. Der REM-Schlaf variiert mit dem Alter, wobei Säuglinge einen höheren Anteil haben, während ältere Erwachsene weniger REM-Schlaf haben. Personen mit Schlafstörungen wie Schlafapnoe können ebenfalls eine veränderte REM-Schl **
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Was passiert in der REM Phase?
In der REM-Phase, die für Rapid Eye Movement steht, treten vermehrt schnelle Augenbewegungen auf. Während dieser Phase sind wir am intensivsten träumen. Der Körper ist weitgehend gelähmt, um uns daran zu hindern, unsere Träume physisch auszuleben. In dieser Phase findet eine erhöhte Gehirnaktivität statt, die mit der Verarbeitung von Emotionen und dem Lernen in Verbindung steht. Die REM-Phase ist essentiell für einen gesunden Schlafzyklus und trägt zur kognitiven Funktion und emotionalen Regulation bei. **
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Was ist besser Tiefschlaf oder REM?
Was ist besser Tiefschlaf oder REM? Beide Schlafphasen sind wichtig für die Regeneration des Körpers und des Gehirns. Während des Tiefschlafs werden körperliche Prozesse wie Zellreparatur und Muskelwachstum gefördert, während im REM-Schlaf mentale Prozesse wie Lernen und Gedächtnisverarbeitung stattfinden. Ein ausgewogenes Verhältnis von Tiefschlaf und REM-Schlaf ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf und eine optimale kognitive Leistungsfähigkeit. Letztendlich ist es nicht eine Frage von besser oder schlechter, sondern vielmehr von der Bedeutung beider Schlafphasen für die Gesundheit und das Wohlbefinden. **
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