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Wie viel REM und Tiefschlaf?
Wie viel REM und Tiefschlaf? Dies ist eine Frage, die sich auf die Schlafqualität und -quantität einer Person bezieht. Der REM-Schlaf ist eine Phase des Schlafs, in der vermehrt Träume auftreten und das Gehirn aktiv ist. Tiefschlaf hingegen ist eine Phase, in der sich der Körper regeneriert und erholt. Die optimale Verteilung von REM- und Tiefschlaf variiert je nach Alter und individuellen Schlafbedürfnissen. Eine ausgewogene Menge an beiden Schlafphasen ist wichtig für einen erholsamen Schlaf und ein gutes allgemeines Wohlbefinden. Es kann hilfreich sein, die Schlafmuster zu überwachen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen, um die ideale Balance zwischen REM- und Tiefschlaf zu erreichen. **
Wie beeinflussen die verschiedenen Schlafphasen, wie Tiefschlaf und REM-Schlaf, die kognitive Funktion, die Stimmung und die allgemeine Gesundheit?
Die verschiedenen Schlafphasen, insbesondere der Tiefschlaf und der REM-Schlaf, spielen eine entscheidende Rolle bei der kognitiven Funktion. Während des Tiefschlafs werden Gedächtnisbildung und Lernprozesse gefördert, während der REM-Schlaf für die Verarbeitung von Emotionen und die Konsolidierung von Erinnerungen wichtig ist. Darüber hinaus beeinflussen die Schlafphasen auch die Stimmung. Ein Mangel an Tiefschlaf kann zu Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen führen, während ein gestörter REM-Schlaf mit einer erhöhten Anfälligkeit für Depressionen in Verbindung gebracht wird. Die allgemeine Gesundheit wird ebenfalls von den verschiedenen Schlafphasen beeinflusst. Tiefschlaf ist wichtig für die körperliche Erholung **
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Gott und das Kind, Fachbücher von Harald LudwigÄhnlich wie Sprache ist Religion für Maria Montessori ein Grundmerkmal des Menschen. „Wenn uns Religion fehlt, so fehlt uns etwas Fundamentales für die Entwicklung des Menschen.“ Religiöse Erziehung ist für sie eine unverzichtbare Dimension eines humanen Erziehungskonzeptes. In allen ihren Hauptwerken finden sich daher auch Ausführungen zur religiösen Erziehung. Ihr persönliches Engagement verband sie indessen mit einer grossen Offenheit auch für andere Religionen. In Indien gab sie zum Beispiel einen Kursus für Menschen verschiedener Religionsgemeinschaften, wie Hindus, Moslems, Katholiken usw.60,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das Kind, das aus dem Rahmen fällt, Fachbücher von Klaus KokemoorEs gibt Kinder, die sind einfach anders. Sie entwickeln sich anders, ihr Verhalten ist anders. Mit ihren Eigenarten lösen sie bei Fachkräften in Kitas und Schulen oft Ratlosigkeit aus. Klaus Kokemoor gibt eine einfühlsame Darstellung der Befindlichkeiten und besonderen Bedürfnisse dieser Kinder. In seinem innovativen pädagogischen Konzept plädiert er für eine neue professionelle Haltung. Und er zeigt, wie Rahmenbedingungen und Kommunikationsweisen so gestaltet werden können, dass sie diesen Kindern im Alltag gerecht werden und Inklusion tatsächlich möglich wird.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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»... und wie reagiert das KIND?«, Fachbücher von Mervyn SchmuckerDas "Innere Kind" ist in den letzten Jahren zur Lieblingsgestalt in Ratgeberliteratur und Populärpsychologie sowie in vielen klinisch-therapeutischen Ansätzen avanciert. Sich ihm zuzuwenden verspricht mehr Wohlbefinden, Selbstakzeptanz und innere Stabilität. In der Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (IRRT) wurde die Arbeit mit dem Inneren Kind zu einem differenzierten Konzept entwickelt, ursprünglich entstanden aus der dritten Phase einer Traumakonfrontation im IRRT-Ansatz. Als eigenständige Intervention zeigt die Begegnung zwischen "Aktuellem Ich" und "Metaphorischem Inneren Kind von heute" eine treffsichere Abbildung des Verhältnisses der Patienten zu sich selbst mit einem weiten diagnostischen und therapeutischen Indikationsspektrum. Das Buch erläutert präzise das Konzept und zeigt anhand vieler ausführlicher Falldarstellungen das konkrete Vorgehen auch in problematischen Konstellationen. Dieses Buch richtet sich an: - Verhaltenstherapeutinnen und Verhaltenstherapeuten - Psychologische Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten aller Schulen - Ärztinnen und Ärzte für Psychiatrie und Psychotherapie - Traumatherapeutinnen und Traumatherapeuten.52,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das stille Kind ist das vergessene Kind, Fachbücher von Nitza Katz-Bernstein, Franziska Florineth-Baatsch, Andrea Muchenberger-GebauerMethodenvielfalt und Interdisziplinarität als Schlüssel zum ErfolgTherapeut*innen der Sprachtherapie-Logopädie und der Psychotherapie stellen in ihrer täglichen Arbeit fest, dass das Störungsbild des selektiven Mutismus immer noch zu wenig bekannt ist oder in seiner Bedeutung für Kinder und Eltern verkannt wird. Das stille, passive und angepasste Verhalten im Unterrichtskontext entspricht nicht dem mitteilsamen, aktiven, oft dominanten Verhalten zu Hause. Das löst große Irritationen aus – auf Seiten der Schule durch das beharrliche Schweigen des Kindes – auf Seiten der Eltern, die ein völlig anderes Kind zu Hause erleben.Die Autor*innen des Fachbuchs sehen sich in diesem Dreieck und auch in anderen Settings als Mediator*innen für Verständnis und Verstehen dieses Störungsbildes: Neben Fallbeschreibungen präsentieren sie aktuelle Zugänge und innovative Methoden für die Therapie des selektiven Mutismus und geben ihre Erfahrungen und Erkenntnisse aus ihrem Praxisalltag weiter. Nur eine in den Methoden vielfältige, innovative und interdisziplinäre Therapie wird Kinder mit diesem Störungsbild ermutigen, verbal in Intderaktion zu treten.Teil 1: Der innovative Charakter des Buches begründet sich neben aktuellen Erkenntnissen und Aspekten wie z.B. dem Unsafe-Word Modell auch auf den Daten der Ergebnisse einer Befragung von Betroffenen, Angehörigen, Lehrpersonen und Therapeut*innen: Sie sind für alle therapeutischen Berufsgruppen relevant. Zudem werden im Buch drei in der Praxis neu entwickelte Ansätze vorgestellt: Gruppentherapie bei selektivem Mutismus, Beratung unter Berücksichtigung von Elementen aus der Soziokratie 3.0 und ein innovatives Onlinecoaching.Teil 2: Die Fallbeschreibungen und -analysen bilden die verschiedenen methodischen Ansätze ab, unter Berücksichtigung von Aspekten wie Mehrsprachigkeit, Interkulturalität und Migration. Mehrere Beiträge verweisen auf die Besonderheiten des Settings Schule mit kreativen und innovativen Zugängen.Teil 3: In repräsentativen.35,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die charakteristischen Merkmale des REM-Schlafs und wie unterscheidet er sich von anderen Schlafphasen? Wie beeinflusst der REM-Schlaf die kognitive Funktion, das Lernen und die Stimmung? Gibt es Unterschiede im REM-Schlaf zwischen verschiedenen Altersgruppen oder bei Personen mit Schlafstörungen?
Der REM-Schlaf ist durch schnelle Augenbewegungen, erhöhte Gehirnaktivität und Muskelatrophie gekennzeichnet, während andere Schlafphasen weniger Gehirnaktivität und keine schnellen Augenbewegungen aufweisen. Während des REM-Schlafs werden Erinnerungen verarbeitet, das Lernen gefördert und die Stimmung reguliert. Bei Schlafmangel oder Schlafstörungen kann der REM-Schlaf beeinträchtigt sein, was zu kognitiven Beeinträchtigungen und Stimmungsproblemen führen kann. Der REM-Schlaf variiert mit dem Alter, wobei Säuglinge einen höheren Anteil haben, während ältere Erwachsene weniger REM-Schlaf haben. Personen mit Schlafstörungen wie Schlafapnoe können ebenfalls eine veränderte REM-Schl **
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Was ist besser Tiefschlaf oder REM?
Was ist besser Tiefschlaf oder REM? Beide Schlafphasen sind wichtig für die Regeneration des Körpers und des Gehirns. Während des Tiefschlafs werden körperliche Prozesse wie Zellreparatur und Muskelwachstum gefördert, während im REM-Schlaf mentale Prozesse wie Lernen und Gedächtnisverarbeitung stattfinden. Ein ausgewogenes Verhältnis von Tiefschlaf und REM-Schlaf ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf und eine optimale kognitive Leistungsfähigkeit. Letztendlich ist es nicht eine Frage von besser oder schlechter, sondern vielmehr von der Bedeutung beider Schlafphasen für die Gesundheit und das Wohlbefinden. **
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Was ist wichtiger REM oder Tiefschlaf?
Was ist wichtiger REM oder Tiefschlaf? Diese Frage ist nicht einfach zu beantworten, da beide Schlafphasen wichtige Funktionen für die Regeneration des Körpers und des Gehirns haben. Während der Tiefschlafphase werden körperliche Prozesse wie Zellreparatur und Hormonausschüttung gefördert, während während des REM-Schlafs mentale Prozesse wie Traumverarbeitung und Gedächtnisbildung stattfinden. Beide Phasen sind also gleichermaglich wichtig für einen gesunden Schlaf und sollten idealerweise in ausgewogenem Verhältnis zueinander stehen. Letztendlich hängt die Bedeutung von REM- und Tiefschlaf jedoch auch von individuellen Bedürfnissen und Gesundheitszuständen ab. **
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Was sind die charakteristischen Merkmale des REM-Schlafs und wie unterscheidet er sich von anderen Schlafphasen? Wie beeinflusst der REM-Schlaf die kognitive Funktion, das emotionale Wohlbefinden und das Lernen? Gibt es bestimmte Schlafstörungen, die den REM-Schlaf beeinträchtigen können, und welche Auswirkungen hat dies auf die Gesundheit und das Wohlb
Der REM-Schlaf ist durch schnelle Augenbewegungen, erhöhte Gehirnaktivität und Muskelatrophie gekennzeichnet und unterscheidet sich von anderen Schlafphasen durch seine tiefe Entspannung und das Auftreten von Träumen. Während des REM-Schlafs werden kognitive Funktionen wie Gedächtnisbildung und Problemlösung gefördert, emotionales Wohlbefinden wird reguliert und das Lernen wird unterstützt. Schlafstörungen wie Schlafapnoe und Narkolepsie können den REM-Schlaf beeinträchtigen, was zu verminderter kognitiver Funktion, emotionaler Instabilität und Lernschwierigkeiten führen kann. Dies kann langfristige Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden haben, einschließlich erhöhtem Risiko für Depressionen **
Ist REM Schlaf gesund?
Ist REM Schlaf gesund? Ja, REM Schlaf ist eine wichtige Phase des Schlafzyklus, die für die kognitive Funktion und das emotionale Wohlbefinden entscheidend ist. Während des REM Schlafs werden Träume hauptsächlich erlebt und das Gehirn verarbeitet Informationen und Emotionen. Ein Mangel an REM Schlaf kann zu Gedächtnisproblemen, Stimmungsschwankungen und einer Beeinträchtigung der kognitiven Funktion führen. Daher ist es wichtig, ausreichend Zeit in dieser Schlafphase zu verbringen, um eine gute geistige Gesundheit zu erhalten. **
Ist REM Schlaf erholsam?
Ist REM Schlaf erholsam? Ja, der REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) ist eine wichtige Phase des Schlafzyklus, in der wir träumen und unser Gehirn aktiv arbeitet. Während des REM-Schlafs werden Erinnerungen verarbeitet, Emotionen reguliert und kognitive Funktionen gestärkt. Es ist eine entscheidende Phase für die Erholung des Körpers und des Geistes. Ein Mangel an REM-Schlaf kann zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Stimmungsschwankungen führen. Daher ist es wichtig, ausreichend Zeit in dieser Schlafphase zu verbringen, um sich erholt und ausgeruht zu fühlen. **
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Das »normale« Kind, Fachbücher von Sabine SeichterSeit den Anfängen kindlicher Erziehung geht es um die Herstellung des „normalen“, des angepassten, des schönen, des nützlichen Kindes. Als Gehilfin von Ökonomie, Medizin und Psychologie hat die Pädagogik spätestens seit dem 18. Jahrhundert dazu beigetragen, das Kind für gesellschaftliche und wirtschaftliche Zwecke brauchbar zu machen – unter Anwendung von Kontrolle, Steuerung und Demütigungen und auf Kosten seiner Selbstständigkeit sowie kreativen und autonomen Handelns. Dieses Buch wirft einen neuen Blick auf die Geschichte der schwarzen Pädagogik, indem es aufzeigt, wie das Kind im Verlauf seiner Entwicklung zur standardisierten Ware wurde. Die Autorin beleuchtet bislang tabuisierte Facetten von Kindheit und zeigt, wie sich die schwarze Pädagogik historisch und aktuell in erzieherischer Absicht in Kindergarten, Schule und anderen Erziehungsinstitutionen sowie in kulturellen Praktiken kontinuierlich ausgebreitet und verfestigt hat.29,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das kreative Kind, Fachbücher von Maria Montessori"Das kreative Kind" von Maria Montessori ist ein Fachbuch, das sich mit verschiedenen Aspekten der Bildung und Erziehung beschäftigt. Es bietet umfassende Einblicke in die Herausforderungen und Chancen, die mit dem Konzept der Gesamtschule verbunden sind. Das Buch behandelt zentrale Themen wie Disziplin im schulischen Kontext, Sprachentwicklung sowie innovative Ansätze im Schreib- und Leseunterricht. Darüber hinaus wird die moderne mathematische Didaktik thematisiert, ebenso wie die Bedeutung der Arbeitserziehung und der vorschulischen Bildung. Montessoris Ansatz fördert eine ganzheitliche menschliche Gesinnung und legt Wert auf die individuelle Entwicklung jedes Kindes. Die praxisnahen Ausführungen und theoretischen Grundlagen machen dieses Werk zu einer wertvollen Ressource für Pädagog*innen und Interessierte im Bereich der Sozialwissenschaften und Pädagogik.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gott und das Kind, Fachbücher von Harald LudwigÄhnlich wie Sprache ist Religion für Maria Montessori ein Grundmerkmal des Menschen. „Wenn uns Religion fehlt, so fehlt uns etwas Fundamentales für die Entwicklung des Menschen.“ Religiöse Erziehung ist für sie eine unverzichtbare Dimension eines humanen Erziehungskonzeptes. In allen ihren Hauptwerken finden sich daher auch Ausführungen zur religiösen Erziehung. Ihr persönliches Engagement verband sie indessen mit einer grossen Offenheit auch für andere Religionen. In Indien gab sie zum Beispiel einen Kursus für Menschen verschiedener Religionsgemeinschaften, wie Hindus, Moslems, Katholiken usw.60,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das Kind, das aus dem Rahmen fällt, Fachbücher von Klaus KokemoorEs gibt Kinder, die sind einfach anders. Sie entwickeln sich anders, ihr Verhalten ist anders. Mit ihren Eigenarten lösen sie bei Fachkräften in Kitas und Schulen oft Ratlosigkeit aus. Klaus Kokemoor gibt eine einfühlsame Darstellung der Befindlichkeiten und besonderen Bedürfnisse dieser Kinder. In seinem innovativen pädagogischen Konzept plädiert er für eine neue professionelle Haltung. Und er zeigt, wie Rahmenbedingungen und Kommunikationsweisen so gestaltet werden können, dass sie diesen Kindern im Alltag gerecht werden und Inklusion tatsächlich möglich wird.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie viel REM und Tiefschlaf?
Wie viel REM und Tiefschlaf? Dies ist eine Frage, die sich auf die Schlafqualität und -quantität einer Person bezieht. Der REM-Schlaf ist eine Phase des Schlafs, in der vermehrt Träume auftreten und das Gehirn aktiv ist. Tiefschlaf hingegen ist eine Phase, in der sich der Körper regeneriert und erholt. Die optimale Verteilung von REM- und Tiefschlaf variiert je nach Alter und individuellen Schlafbedürfnissen. Eine ausgewogene Menge an beiden Schlafphasen ist wichtig für einen erholsamen Schlaf und ein gutes allgemeines Wohlbefinden. Es kann hilfreich sein, die Schlafmuster zu überwachen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen, um die ideale Balance zwischen REM- und Tiefschlaf zu erreichen. **
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Wie beeinflussen die verschiedenen Schlafphasen, wie Tiefschlaf und REM-Schlaf, die kognitive Funktion, die Stimmung und die allgemeine Gesundheit?
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Was sind die charakteristischen Merkmale des REM-Schlafs und wie unterscheidet er sich von anderen Schlafphasen? Wie beeinflusst der REM-Schlaf die kognitive Funktion, das Lernen und die Stimmung? Gibt es Unterschiede im REM-Schlaf zwischen verschiedenen Altersgruppen oder bei Personen mit Schlafstörungen?
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Was ist besser Tiefschlaf oder REM?
Was ist besser Tiefschlaf oder REM? Beide Schlafphasen sind wichtig für die Regeneration des Körpers und des Gehirns. Während des Tiefschlafs werden körperliche Prozesse wie Zellreparatur und Muskelwachstum gefördert, während im REM-Schlaf mentale Prozesse wie Lernen und Gedächtnisverarbeitung stattfinden. Ein ausgewogenes Verhältnis von Tiefschlaf und REM-Schlaf ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf und eine optimale kognitive Leistungsfähigkeit. Letztendlich ist es nicht eine Frage von besser oder schlechter, sondern vielmehr von der Bedeutung beider Schlafphasen für die Gesundheit und das Wohlbefinden. **
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Kinast:»Das Kind ist nicht abrichtfähig, Fachbücher von Andreas KinastDas Buch "Das Kind ist nicht abrichtfähig" von Andreas Kinast bietet eine tiefgreifende Analyse der nationalsozialistischen Euthanasiepraktiken, insbesondere in Bezug auf die Behandlung von psychisch kranken und behinderten Kindern. Es beleuchtet die dunkle Geschichte der sogenannten Kinderfachabteilungen, in denen viele Kinder unter dem Vorwand einer medizinischen Betreuung ermordet wurden. Kinast wertet umfassend die noch vorhandenen Unterlagen dieser Abteilungen aus, einschliesslich Prozess- und Personalakten sowie Krankenakten. Zudem hat der Autor Zeitzeugen befragt, die wertvolle Informationen und Quellenmaterial aus Familienbesitz bereitstellten. Diese 5. Auflage des Buches wurde sorgfältig korrigiert und um ein Register erweitert, um die Recherche und das Verständnis der Thematik zu erleichtern.35,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das Kind in der Vojta-Therapie, Fachbücher von Heidi OrthDas Kind in der Vojta-Therapie: Auf Grundlage der motorischen Entwicklung im ersten Lebensjahr erklärt die erfahrene Therapeutin leicht verständlich die Diagnostik und vor allem die Therapie nach Vojta. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Praxis, der Anleitung von Therapeuten und Eltern sowie deren Zusammenarbeit. Denn dieses Zusammenspiel ist entscheidend für den Therapieerfolg. Neu in der dritten Auflage: - Viele neue Merksätze, Tipps und Praxisbeispiele - Klare Struktur und übersichtliches neues Layout - Tabellarische Übersichten über die Bewegungsmuster als Kompass zur fachgerechten Umsetzung.44,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist wichtiger REM oder Tiefschlaf?
Was ist wichtiger REM oder Tiefschlaf? Diese Frage ist nicht einfach zu beantworten, da beide Schlafphasen wichtige Funktionen für die Regeneration des Körpers und des Gehirns haben. Während der Tiefschlafphase werden körperliche Prozesse wie Zellreparatur und Hormonausschüttung gefördert, während während des REM-Schlafs mentale Prozesse wie Traumverarbeitung und Gedächtnisbildung stattfinden. Beide Phasen sind also gleichermaglich wichtig für einen gesunden Schlaf und sollten idealerweise in ausgewogenem Verhältnis zueinander stehen. Letztendlich hängt die Bedeutung von REM- und Tiefschlaf jedoch auch von individuellen Bedürfnissen und Gesundheitszuständen ab. **
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Was sind die charakteristischen Merkmale des REM-Schlafs und wie unterscheidet er sich von anderen Schlafphasen? Wie beeinflusst der REM-Schlaf die kognitive Funktion, das emotionale Wohlbefinden und das Lernen? Gibt es bestimmte Schlafstörungen, die den REM-Schlaf beeinträchtigen können, und welche Auswirkungen hat dies auf die Gesundheit und das Wohlb
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Ist REM Schlaf gesund?
Ist REM Schlaf gesund? Ja, REM Schlaf ist eine wichtige Phase des Schlafzyklus, die für die kognitive Funktion und das emotionale Wohlbefinden entscheidend ist. Während des REM Schlafs werden Träume hauptsächlich erlebt und das Gehirn verarbeitet Informationen und Emotionen. Ein Mangel an REM Schlaf kann zu Gedächtnisproblemen, Stimmungsschwankungen und einer Beeinträchtigung der kognitiven Funktion führen. Daher ist es wichtig, ausreichend Zeit in dieser Schlafphase zu verbringen, um eine gute geistige Gesundheit zu erhalten. **
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Ist REM Schlaf erholsam?
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