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Was sind die charakteristischen Merkmale des REM-Schlafs und wie unterscheidet er sich von anderen Schlafphasen? Wie beeinflusst der REM-Schlaf die kognitive Funktion, das Lernen und die Stimmung? Gibt es Unterschiede im REM-Schlaf zwischen verschiedenen Altersgruppen oder bei Personen mit Schlafstörungen?
Der REM-Schlaf ist durch schnelle Augenbewegungen, erhöhte Gehirnaktivität und Muskelatrophie gekennzeichnet, während andere Schlafphasen weniger Gehirnaktivität und keine schnellen Augenbewegungen aufweisen. Während des REM-Schlafs werden Erinnerungen verarbeitet, das Lernen gefördert und die Stimmung reguliert. Bei Schlafmangel oder Schlafstörungen kann der REM-Schlaf beeinträchtigt sein, was zu kognitiven Beeinträchtigungen und Stimmungsproblemen führen kann. Der REM-Schlaf variiert mit dem Alter, wobei Säuglinge einen höheren Anteil haben, während ältere Erwachsene weniger REM-Schlaf haben. Personen mit Schlafstörungen wie Schlafapnoe können ebenfalls eine veränderte REM-Schl **
Wie viel REM und Tiefschlaf?
Wie viel REM und Tiefschlaf? Dies ist eine Frage, die sich auf die Schlafqualität und -quantität einer Person bezieht. Der REM-Schlaf ist eine Phase des Schlafs, in der vermehrt Träume auftreten und das Gehirn aktiv ist. Tiefschlaf hingegen ist eine Phase, in der sich der Körper regeneriert und erholt. Die optimale Verteilung von REM- und Tiefschlaf variiert je nach Alter und individuellen Schlafbedürfnissen. Eine ausgewogene Menge an beiden Schlafphasen ist wichtig für einen erholsamen Schlaf und ein gutes allgemeines Wohlbefinden. Es kann hilfreich sein, die Schlafmuster zu überwachen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen, um die ideale Balance zwischen REM- und Tiefschlaf zu erreichen. **
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Die Performanz der Mächtigen, Fachbücher von Klaus Oschema, Cristina Andenna, Gert Melville, Jörg Peltzer"Die Performanz der Mächtigen" ist ein Fachbuch, das sich mit den ritualisierten und ereignisbezogenen Aspekten der mittelalterlichen Kultur auseinandersetzt. Es beleuchtet, wie bedeutende gesellschaftliche und politische Momente, wie Turniere und Krönungen, durch das Konzept der Performanz erfasst werden können. Die Beiträge in diesem Buch bieten Fallstudien, die sowohl den methodischen Wert als auch die Grenzen des Konzepts für die mittelalterliche Geschichte diskutieren. Ein zentraler Fokus liegt auf der Rolle individueller Fähigkeiten und persönlicher Eignung bei der Etablierung von Machtpositionen. Die Autorinnen und Autoren, darunter Klaus Oschema und Jörg Peltzer, analysieren verschiedene Dimensionen der Performanz, von der Redekunst bis hin zu den performativen Qualitäten von Herrschern in unterschiedlichen Kontexten. Dieses Buch ist eine wertvolle Ressource für alle, die sich für die komplexen Wechselwirkungen zwischen Macht, Gesellschaft und Ritual im Mittelalter interessieren.39,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Der Erste Weltkrieg im Bild, Fachbücher von Guntram Schulze-WegenerDer Bildband "Der Erste Weltkrieg im Bild" bietet eine umfassende visuelle Darstellung des Ersten Weltkriegs, die sich durch zahlreiche unbekannte und selten gezeigte Fotografien auszeichnet. Der Autor, Dr. Guntram Schulze-Wegener, beleuchtet die verschiedenen Facetten des Krieges, von den verheerenden Materialschlachten im Westen bis hin zu den weniger bekannten Fronten im Osten. Die Publikation behandelt nicht nur die militärischen Auseinandersetzungen, sondern auch die Auswirkungen des Krieges auf das Alltagsleben in Deutschland und Österreich. Mit einem klaren Fokus auf die unterschiedlichen Kriegsschauplätze, einschliesslich der Kämpfe in den Kolonien und der Luftkriegsführung, bietet dieser Bildband einen tiefen Einblick in die komplexe Realität des Ersten Weltkriegs. Die Kombination aus eindrucksvollen Bildern und informativen Texten macht dieses Werk zu einer wertvollen Ressource für Interessierte an Militärgeschichte und der sozialen Dimension des Krieges.32,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Perfekte Performanz, Fachbücher von Yvonne SchüpbachDas Fachbuch "Perfekte Performanz" von Yvonne Schüpbach bietet eine tiefgehende Analyse des Frauenkunstturnens in der Schweiz zwischen 1949 und 1985. Es wird untersucht, wie diese Sportart nicht nur als körperliche Betätigung, sondern auch als ein Ort von Geschlechterverhältnissen und Machtdynamiken fungierte. Schüpbach beleuchtet die patriarchalen Strukturen, die das Frauenkunstturnen prägten, und zeigt auf, wie die gesellschaftlichen Erwartungen an Weiblichkeit die Erfahrungen der Turnerinnen beeinflussten. Durch die Auswertung von Texten, audiovisuellen Materialien und Oral History Interviews wird deutlich, wie die Körper der Turnerinnen sowohl als Objekte der Disziplinierung als auch der Verletzung betrachtet wurden. Diese Untersuchung ist besonders relevant im Kontext der aktuellen Diskussionen über Gewalt im Turnsport und bietet neue Perspektiven auf die Rolle von Geschlecht im Sport.45,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das Justiz-Bild im Spielfilm der NS-Zeit, Fachbücher von Eyke IsenseeDas Fachbuch "Das Justiz-Bild im Spielfilm der NS-Zeit" von Eyke Isensee bietet eine umfassende Analyse der Darstellung von Recht und Justiz im Film während der Zeit des Nationalsozialismus. Es untersucht die Rolle des Spielfilms als Propagandainstrument und beleuchtet die gesellschaftlichen und rechtlichen Rahmenbedingungen, die die Filmproduktion in dieser Zeit prägten. Die Arbeit gliedert sich in mehrere thematische Abschnitte, die von der Aufkündigung einer zivilisierten Rechtsgemeinschaft bis hin zur Filmauswahl und -analyse reichen. Durch die kritische Auseinandersetzung mit exemplarischen Filmen wird deutlich, wie das Justiz-Bild im Film die Wahrnehmung der NS-Justiz beeinflusste und welche Funktionen der Film in der nationalsozialistischen Propaganda einnahm. Die methodische Herangehensweise kombiniert hermeneutische und wirkungsanalytische Ansätze, um die komplexen Zusammenhänge zwischen Film, Recht und Gesellschaft zu beleuchten.45,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie beeinflussen die verschiedenen Schlafphasen, wie Tiefschlaf und REM-Schlaf, die kognitive Funktion, die Stimmung und die allgemeine Gesundheit?
Die verschiedenen Schlafphasen, insbesondere der Tiefschlaf und der REM-Schlaf, spielen eine entscheidende Rolle bei der kognitiven Funktion. Während des Tiefschlafs werden Gedächtnisbildung und Lernprozesse gefördert, während der REM-Schlaf für die Verarbeitung von Emotionen und die Konsolidierung von Erinnerungen wichtig ist. Darüber hinaus beeinflussen die Schlafphasen auch die Stimmung. Ein Mangel an Tiefschlaf kann zu Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen führen, während ein gestörter REM-Schlaf mit einer erhöhten Anfälligkeit für Depressionen in Verbindung gebracht wird. Die allgemeine Gesundheit wird ebenfalls von den verschiedenen Schlafphasen beeinflusst. Tiefschlaf ist wichtig für die körperliche Erholung **
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Was ist der REM Schlaf?
Was ist der REM Schlaf? Der REM Schlaf, oder auch Rapid Eye Movement Schlaf, ist eine Phase des Schlafes, in der vermehrt schnelle Augenbewegungen auftreten. Während dieser Phase ist die Gehirnaktivität ähnlich hoch wie im Wachzustand, jedoch sind die Muskeln entspannt und gelähmt. Der REM Schlaf ist besonders wichtig für die Verarbeitung von Emotionen und das Lernen. Zudem finden in dieser Phase intensive Träume statt, die oft sehr lebhaft und emotional sind. Insgesamt macht der REM Schlaf etwa 20-25% der gesamten Schlafzeit aus. **
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Was passiert während der REM-Schlafphase, auch bekannt als Traumphase, im menschlichen Gehirn?
Während der REM-Schlafphase ist das Gehirn sehr aktiv, ähnlich wie im Wachzustand. Es werden vor allem emotionale und visuelle Erinnerungen verarbeitet und neue Verbindungen zwischen Nervenzellen gebildet. Zudem werden Träume produziert, die oft surreal und emotional intensiv sind. **
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Was passiert in der REM Phase?
In der REM-Phase, die für Rapid Eye Movement steht, treten vermehrt schnelle Augenbewegungen auf. Während dieser Phase sind wir am intensivsten träumen. Der Körper ist weitgehend gelähmt, um uns daran zu hindern, unsere Träume physisch auszuleben. In dieser Phase findet eine erhöhte Gehirnaktivität statt, die mit der Verarbeitung von Emotionen und dem Lernen in Verbindung steht. Die REM-Phase ist essentiell für einen gesunden Schlafzyklus und trägt zur kognitiven Funktion und emotionalen Regulation bei. **
Was sind die charakteristischen Merkmale des REM-Schlafs und wie unterscheidet er sich vom Non-REM-Schlaf? Wie beeinflusst der REM-Schlaf die kognitive Funktion, die Stimmung und das Lernen? Welche neurologischen Prozesse und Aktivitäten im Gehirn sind während des REM-Schlafs am stärksten aktiv? Wie kann der REM-Schlaf durch Schlafstörungen oder
Der REM-Schlaf ist durch schnelle Augenbewegungen, erhöhte Gehirnaktivität und Muskelatrophie gekennzeichnet, während der Non-REM-Schlaf durch langsame Gehirnwellen und Muskelentspannung gekennzeichnet ist. Der REM-Schlaf ist wichtig für die kognitive Funktion, da er mit dem Lernen, der Gedächtnisbildung und der Problemlösung verbunden ist. Er beeinflusst auch die Stimmung, da er mit der Regulation von Emotionen und Stressbewältigung in Verbindung steht. Während des REM-Schlafs sind die Aktivitäten im Gehirn, die mit Träumen, Emotionen und sensorischer Verarbeitung verbunden sind, am stärksten aktiv. Schlafstörungen oder Schlafmangel können den REM-Schlaf beeinträchtigen und zu Problemen mit der k **
Was ist besser Tiefschlaf oder REM?
Was ist besser Tiefschlaf oder REM? Beide Schlafphasen sind wichtig für die Regeneration des Körpers und des Gehirns. Während des Tiefschlafs werden körperliche Prozesse wie Zellreparatur und Muskelwachstum gefördert, während im REM-Schlaf mentale Prozesse wie Lernen und Gedächtnisverarbeitung stattfinden. Ein ausgewogenes Verhältnis von Tiefschlaf und REM-Schlaf ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf und eine optimale kognitive Leistungsfähigkeit. Letztendlich ist es nicht eine Frage von besser oder schlechter, sondern vielmehr von der Bedeutung beider Schlafphasen für die Gesundheit und das Wohlbefinden. **
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Performanz der Bild-Assoziation im Poetry Slam, Fachbücher von Kordula Marisa HildebrandtDas Fachbuch "Performanz der Bild-Assoziation im Poetry Slam" von Kordula Marisa Hildebrandt bietet eine tiefgehende Analyse der Wechselwirkungen zwischen Autor und Publikum im Kontext von Poetry Slam. Die Magisterarbeit, die im Jahr 2006 an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz verfasst wurde, untersucht die performative Poesie und die damit verbundenen Bild-Assoziationen, die sowohl beim Verfassen der Texte durch die Dichter als auch beim Rezipieren durch das Publikum entstehen. Hildebrandt beleuchtet, wie der Vortrag auf der Bühne einen poetischen Raum eröffnet, der durch das Feedback des Publikums beeinflusst wird. Diese wissenschaftliche Arbeit ist eine wertvolle Ressource für alle, die sich mit der Kunstform des Poetry Slam und den damit verbundenen kommunikativen Prozessen auseinandersetzen möchten. Sie bietet nicht nur theoretische Einblicke, sondern auch praktische Anregungen zur Analyse von Performances und deren Wirkung auf die Zuhörerschaft.47,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VorSchein 42 Jahrbuch 2025 der Ernst-Bloch-Assoziation, Fachbücher von Doris ZeilingerDas "VorSchein 42 Jahrbuch 2025 der Ernst-Bloch-Assoziation" bietet eine tiefgehende Auseinandersetzung mit den Ideen von Ernst Bloch, insbesondere in Bezug auf die Verknüpfung von Marxismus und Religion. In diesem Fachbuch wird die historische Bedeutung von Blochs Werk "Thomas Münzer als Theologe der Revolution" beleuchtet, das als eine Art Nachklang zu seinem einflussreichen Text "Geist der Utopie" betrachtet wird. Die Autorin Doris Zeilinger führt die Leserinnen und Leser durch die komplexen Themen der Reformation und Renaissance, die in Blochs Denken eine zentrale Rolle spielen. Die Tagungsbeiträge, die in diesem Jahrbuch zusammengefasst sind, setzen sich mit den Parallelen und Akzenten dieser beiden Bewegungen auseinander und bieten neue Perspektiven auf die Herausforderungen der Gegenwart. Mit 236 Seiten bietet das Buch eine fundierte Grundlage für alle, die sich für Philosophie und die gesellschaftlichen Umwälzungen interessieren, die durch die Ideen von Bloch angestossen wurden.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die Performanz der Mächtigen, Fachbücher von Klaus Oschema, Cristina Andenna, Gert Melville, Jörg Peltzer"Die Performanz der Mächtigen" ist ein Fachbuch, das sich mit den ritualisierten und ereignisbezogenen Aspekten der mittelalterlichen Kultur auseinandersetzt. Es beleuchtet, wie bedeutende gesellschaftliche und politische Momente, wie Turniere und Krönungen, durch das Konzept der Performanz erfasst werden können. Die Beiträge in diesem Buch bieten Fallstudien, die sowohl den methodischen Wert als auch die Grenzen des Konzepts für die mittelalterliche Geschichte diskutieren. Ein zentraler Fokus liegt auf der Rolle individueller Fähigkeiten und persönlicher Eignung bei der Etablierung von Machtpositionen. Die Autorinnen und Autoren, darunter Klaus Oschema und Jörg Peltzer, analysieren verschiedene Dimensionen der Performanz, von der Redekunst bis hin zu den performativen Qualitäten von Herrschern in unterschiedlichen Kontexten. Dieses Buch ist eine wertvolle Ressource für alle, die sich für die komplexen Wechselwirkungen zwischen Macht, Gesellschaft und Ritual im Mittelalter interessieren.39,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Der Erste Weltkrieg im Bild, Fachbücher von Guntram Schulze-WegenerDer Bildband "Der Erste Weltkrieg im Bild" bietet eine umfassende visuelle Darstellung des Ersten Weltkriegs, die sich durch zahlreiche unbekannte und selten gezeigte Fotografien auszeichnet. Der Autor, Dr. Guntram Schulze-Wegener, beleuchtet die verschiedenen Facetten des Krieges, von den verheerenden Materialschlachten im Westen bis hin zu den weniger bekannten Fronten im Osten. Die Publikation behandelt nicht nur die militärischen Auseinandersetzungen, sondern auch die Auswirkungen des Krieges auf das Alltagsleben in Deutschland und Österreich. Mit einem klaren Fokus auf die unterschiedlichen Kriegsschauplätze, einschliesslich der Kämpfe in den Kolonien und der Luftkriegsführung, bietet dieser Bildband einen tiefen Einblick in die komplexe Realität des Ersten Weltkriegs. Die Kombination aus eindrucksvollen Bildern und informativen Texten macht dieses Werk zu einer wertvollen Ressource für Interessierte an Militärgeschichte und der sozialen Dimension des Krieges.32,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die charakteristischen Merkmale des REM-Schlafs und wie unterscheidet er sich von anderen Schlafphasen? Wie beeinflusst der REM-Schlaf die kognitive Funktion, das Lernen und die Stimmung? Gibt es Unterschiede im REM-Schlaf zwischen verschiedenen Altersgruppen oder bei Personen mit Schlafstörungen?
Der REM-Schlaf ist durch schnelle Augenbewegungen, erhöhte Gehirnaktivität und Muskelatrophie gekennzeichnet, während andere Schlafphasen weniger Gehirnaktivität und keine schnellen Augenbewegungen aufweisen. Während des REM-Schlafs werden Erinnerungen verarbeitet, das Lernen gefördert und die Stimmung reguliert. Bei Schlafmangel oder Schlafstörungen kann der REM-Schlaf beeinträchtigt sein, was zu kognitiven Beeinträchtigungen und Stimmungsproblemen führen kann. Der REM-Schlaf variiert mit dem Alter, wobei Säuglinge einen höheren Anteil haben, während ältere Erwachsene weniger REM-Schlaf haben. Personen mit Schlafstörungen wie Schlafapnoe können ebenfalls eine veränderte REM-Schl **
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Wie viel REM und Tiefschlaf?
Wie viel REM und Tiefschlaf? Dies ist eine Frage, die sich auf die Schlafqualität und -quantität einer Person bezieht. Der REM-Schlaf ist eine Phase des Schlafs, in der vermehrt Träume auftreten und das Gehirn aktiv ist. Tiefschlaf hingegen ist eine Phase, in der sich der Körper regeneriert und erholt. Die optimale Verteilung von REM- und Tiefschlaf variiert je nach Alter und individuellen Schlafbedürfnissen. Eine ausgewogene Menge an beiden Schlafphasen ist wichtig für einen erholsamen Schlaf und ein gutes allgemeines Wohlbefinden. Es kann hilfreich sein, die Schlafmuster zu überwachen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen, um die ideale Balance zwischen REM- und Tiefschlaf zu erreichen. **
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Wie beeinflussen die verschiedenen Schlafphasen, wie Tiefschlaf und REM-Schlaf, die kognitive Funktion, die Stimmung und die allgemeine Gesundheit?
Die verschiedenen Schlafphasen, insbesondere der Tiefschlaf und der REM-Schlaf, spielen eine entscheidende Rolle bei der kognitiven Funktion. Während des Tiefschlafs werden Gedächtnisbildung und Lernprozesse gefördert, während der REM-Schlaf für die Verarbeitung von Emotionen und die Konsolidierung von Erinnerungen wichtig ist. Darüber hinaus beeinflussen die Schlafphasen auch die Stimmung. Ein Mangel an Tiefschlaf kann zu Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen führen, während ein gestörter REM-Schlaf mit einer erhöhten Anfälligkeit für Depressionen in Verbindung gebracht wird. Die allgemeine Gesundheit wird ebenfalls von den verschiedenen Schlafphasen beeinflusst. Tiefschlaf ist wichtig für die körperliche Erholung **
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Was ist der REM Schlaf?
Was ist der REM Schlaf? Der REM Schlaf, oder auch Rapid Eye Movement Schlaf, ist eine Phase des Schlafes, in der vermehrt schnelle Augenbewegungen auftreten. Während dieser Phase ist die Gehirnaktivität ähnlich hoch wie im Wachzustand, jedoch sind die Muskeln entspannt und gelähmt. Der REM Schlaf ist besonders wichtig für die Verarbeitung von Emotionen und das Lernen. Zudem finden in dieser Phase intensive Träume statt, die oft sehr lebhaft und emotional sind. Insgesamt macht der REM Schlaf etwa 20-25% der gesamten Schlafzeit aus. **
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Perfekte Performanz, Fachbücher von Yvonne SchüpbachDas Fachbuch "Perfekte Performanz" von Yvonne Schüpbach bietet eine tiefgehende Analyse des Frauenkunstturnens in der Schweiz zwischen 1949 und 1985. Es wird untersucht, wie diese Sportart nicht nur als körperliche Betätigung, sondern auch als ein Ort von Geschlechterverhältnissen und Machtdynamiken fungierte. Schüpbach beleuchtet die patriarchalen Strukturen, die das Frauenkunstturnen prägten, und zeigt auf, wie die gesellschaftlichen Erwartungen an Weiblichkeit die Erfahrungen der Turnerinnen beeinflussten. Durch die Auswertung von Texten, audiovisuellen Materialien und Oral History Interviews wird deutlich, wie die Körper der Turnerinnen sowohl als Objekte der Disziplinierung als auch der Verletzung betrachtet wurden. Diese Untersuchung ist besonders relevant im Kontext der aktuellen Diskussionen über Gewalt im Turnsport und bietet neue Perspektiven auf die Rolle von Geschlecht im Sport.45,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das Justiz-Bild im Spielfilm der NS-Zeit, Fachbücher von Eyke IsenseeDas Fachbuch "Das Justiz-Bild im Spielfilm der NS-Zeit" von Eyke Isensee bietet eine umfassende Analyse der Darstellung von Recht und Justiz im Film während der Zeit des Nationalsozialismus. Es untersucht die Rolle des Spielfilms als Propagandainstrument und beleuchtet die gesellschaftlichen und rechtlichen Rahmenbedingungen, die die Filmproduktion in dieser Zeit prägten. Die Arbeit gliedert sich in mehrere thematische Abschnitte, die von der Aufkündigung einer zivilisierten Rechtsgemeinschaft bis hin zur Filmauswahl und -analyse reichen. Durch die kritische Auseinandersetzung mit exemplarischen Filmen wird deutlich, wie das Justiz-Bild im Film die Wahrnehmung der NS-Justiz beeinflusste und welche Funktionen der Film in der nationalsozialistischen Propaganda einnahm. Die methodische Herangehensweise kombiniert hermeneutische und wirkungsanalytische Ansätze, um die komplexen Zusammenhänge zwischen Film, Recht und Gesellschaft zu beleuchten.45,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Performanz der Stühle. Zur Materialität und Medialität mittelalterlicher Sitzgeleg, Fachbücher von Sabine Sommerer, Tanja Michalsky, Tristan WeddigenDas Fachbuch "Performanz der Stühle. Zur Materialität und Medialität mittelalterlicher Sitzgelegenheiten" von Sabine Sommerer bietet eine tiefgehende Analyse von rund 100 ausgewählten Thronen und anderen Sitzmöbeln, die von der Spätantike bis in die frühe Neuzeit reichen. Es wird aufgezeigt, dass diese Objekte weit über ihre Funktion als Herrschaftszeichen und Gebrauchsgegenstände hinausgehen. Durch umfassende Einzelanalysen werden neue Perspektiven auf die vielschichtigen Bedeutungen, Funktionen und oft bewegten Biografien dieser zeremoniellen Stühle eröffnet. Die detaillierte Betrachtung der Materialität und Medialität der Sitzgelegenheiten ermöglicht es den Leserinnen und Lesern, die kulturellen und sozialen Kontexte besser zu verstehen, in denen diese Möbelstücke entstanden sind. Das Buch richtet sich an Interessierte der Kunstgeschichte sowie an Fachleute, die sich mit der Geschichte des Designs und der Materialkultur auseinandersetzen.120,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Im-Bild-Chino - 102Gepixelt für mehr Sichtbarkeit. Das Karo sieht aus wie fein verpixelt und hebt die Chino optisch ab. Es hat genau das richtige Seitenverhältnis (nicht zu groß, nicht zu klein), um sich nicht in den Vordergrund zu spielen. Im Tagesgeschäft oder auf Bühnen modisch weit vorne mit Hemd (unifarben oder fein gestreift) und Sakko. Am Party-Buffet zu Shirt und Sneakern. Der gebürstete Baumwollstoff mit Elasthan hat einen überraschend weichen Griff und schenkt die im Job und Leben erwartete Flexibilität.79,95 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was passiert während der REM-Schlafphase, auch bekannt als Traumphase, im menschlichen Gehirn?
Während der REM-Schlafphase ist das Gehirn sehr aktiv, ähnlich wie im Wachzustand. Es werden vor allem emotionale und visuelle Erinnerungen verarbeitet und neue Verbindungen zwischen Nervenzellen gebildet. Zudem werden Träume produziert, die oft surreal und emotional intensiv sind. **
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Was passiert in der REM Phase?
In der REM-Phase, die für Rapid Eye Movement steht, treten vermehrt schnelle Augenbewegungen auf. Während dieser Phase sind wir am intensivsten träumen. Der Körper ist weitgehend gelähmt, um uns daran zu hindern, unsere Träume physisch auszuleben. In dieser Phase findet eine erhöhte Gehirnaktivität statt, die mit der Verarbeitung von Emotionen und dem Lernen in Verbindung steht. Die REM-Phase ist essentiell für einen gesunden Schlafzyklus und trägt zur kognitiven Funktion und emotionalen Regulation bei. **
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Was sind die charakteristischen Merkmale des REM-Schlafs und wie unterscheidet er sich vom Non-REM-Schlaf? Wie beeinflusst der REM-Schlaf die kognitive Funktion, die Stimmung und das Lernen? Welche neurologischen Prozesse und Aktivitäten im Gehirn sind während des REM-Schlafs am stärksten aktiv? Wie kann der REM-Schlaf durch Schlafstörungen oder
Der REM-Schlaf ist durch schnelle Augenbewegungen, erhöhte Gehirnaktivität und Muskelatrophie gekennzeichnet, während der Non-REM-Schlaf durch langsame Gehirnwellen und Muskelentspannung gekennzeichnet ist. Der REM-Schlaf ist wichtig für die kognitive Funktion, da er mit dem Lernen, der Gedächtnisbildung und der Problemlösung verbunden ist. Er beeinflusst auch die Stimmung, da er mit der Regulation von Emotionen und Stressbewältigung in Verbindung steht. Während des REM-Schlafs sind die Aktivitäten im Gehirn, die mit Träumen, Emotionen und sensorischer Verarbeitung verbunden sind, am stärksten aktiv. Schlafstörungen oder Schlafmangel können den REM-Schlaf beeinträchtigen und zu Problemen mit der k **
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Was ist besser Tiefschlaf oder REM? Beide Schlafphasen sind wichtig für die Regeneration des Körpers und des Gehirns. Während des Tiefschlafs werden körperliche Prozesse wie Zellreparatur und Muskelwachstum gefördert, während im REM-Schlaf mentale Prozesse wie Lernen und Gedächtnisverarbeitung stattfinden. Ein ausgewogenes Verhältnis von Tiefschlaf und REM-Schlaf ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf und eine optimale kognitive Leistungsfähigkeit. Letztendlich ist es nicht eine Frage von besser oder schlechter, sondern vielmehr von der Bedeutung beider Schlafphasen für die Gesundheit und das Wohlbefinden. **
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